اما ليدي: المرأة الطموحة والقوية والجذابة والعصرية.

عندما تحاولين تحقيق هدف مهمّ مثل تطوير عادات صحّيّة، أو إنجاز المهامّ في الوقت المحدّد أو توفير المال أو بناء علاقات سليمة، تواجهين مشكلة التّخريب الذّاتيّ.

في بعض الأحيان، ترسلين رسالة نصّيّة إلى شخص آخر، ثمّ تندمين وترغبين في استعادتها، أو تتلقّين رسالة مزعجة على هاتفك.

مقابض الحبّ هي شحم إضافيّ فوق عظم الورك أو على جانبَي الخصر، وهي دهون غير صحّيّة ينبغي التّخلّص منها للحصول على صحّة جيّدة.